승모근 없애기 거북목 교정? 승모근 때문일 수도!
"승모근 없애기"로 되찾는 진짜 라인, 진짜 건강🙋♀️ 거울 속 내 모습, 왜 이렇게 울퉁불퉁해 보일까?혹시 최근 사진을 찍을 때마다 어깨가 으쓱 올라간 듯 보이고, 목이 짧아 보인다는 생각, 해보신 적 있나요?혹은, 턱 밑 살이 부각되면서 얼굴이 더 커 보인다는 얘기를 들었다면,그 원인은 의외로 "승모근 과사용"에 있을 수 있습니다.승모근은 등 위쪽에 위치한 근육으로, 스트레스, 잘못된 자세, 운동 습관 등으로 인해 과도하게 발달할 수 있습니다.겉으로는 '힘이 좋아 보이는' 근육처럼 느껴질 수 있지만, 실제로는 미용적, 건강적으로 좋지 않은 결과를 초래하죠.💡 당신의 목이 짧아 보이고 어깨가 둔해 보이는 이유, 바로 승모근 때문일 수 있습니다.그렇다면, 어떻게 해야 울퉁불퉁한 승모근을 줄이고, 슬..
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2025. 4. 3.
