장염증 완화 균주1 낙산균, 유산균과 뭐가 다를까? 이 효능들을 알면 매일 챙기게 됩니다 장 건강에 좋다는 말, 수없이 들어봤지만 정작 '어떤 균을 어떻게 섭취해야 하는지'는 잘 모르는 경우가 많습니다. 특히 최근 중장년층 사이에서 화제인 낙산균. 이 낯선 이름 속에는 우리가 생각하는 그 이상의 건강 비밀이 숨어 있습니다. 낙산균이 유산균과 어떤 차이가 있고, 어떤 효능을 가지고 있으며, 섭취 시 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다.✅ 낙산균과 유산균, 어떻게 다를까요?일반적으로 '유산균'은 락토바실루스, 비피도박테리움 등 유익균을 통칭하는 이름입니다. 이들은 젖산을 만들어 장내 환경을 산성으로 유지하며, 유해균의 증식을 억제하는 역할을 하죠.반면 낙산균은 '부티르산균(Butyrate-producing bacteria)'이라고도 불리며, **장내에서 낙산(Butyrate)**이라는 단쇄지방산.. 카테고리 없음 2025. 5. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
